“嘆氣”這個東西,真的跟病毒一樣,會傳染。

千萬不要小看了“嘆氣”這個動作,成日唉聲嘆氣的人,會趕走自己的好運氣,甚至吸引來各種不順和倒霉事。人一嘆氣,其實嘆出來的不是氣,而是是消極、不滿、壞情緒,是想不通,更是無能為力……

老話常說:一嘆窮三年。

越是困難的時候,越要調節好自己的情緒狀態,少嘆氣,積極樂觀地面對生活,努力用行動去改變,才能撥雲見日,才能時來運轉、否極泰來。

生活中很多人總是不自覺的嘆氣,其實這習慣很不好,有這個毛病的人,一定要儘早改過來。

人,千萬不要唉聲嘆氣

曾有一個朋友,動不動就喜歡嘆氣,每次跟她聊天,沒聊幾句就會長長的嘆一口氣,好不好都要說幾聲“哎……”,在這樣的聊天氛圍中,原本心情舒暢的我感覺到一股無形的壓力、壓抑、沮喪。

後來一次,去她家做客,才發現,朋友的媽媽、姐姐,也都是很喜歡嘆氣的人。一家人聊天,不是你“哎”就是她“哎”,齊齊都是一副垂頭喪氣的樣子。

我真的很驚訝,跟朋友說:真的別老嘆氣,因為你每多嘆一口氣,你的自信就少一分,負能量就強一分,而人的情緒狀態是會相互傳染、影響的。

經常唉聲嘆氣的人,心中有怨氣,周遭的氣場不會好,如果整個家庭的人都喜歡唉聲嘆氣,那麼這個家裡的每一位成員,都會在這樣的“心理暗示”下,活得不開心,對於生活中積極不起來,讓自己處於一種很糟糕的狀態。

瑜伽中有一個項目叫做“冥想”,冥想強調的就是“心念”的力量。

人體是有磁場的,人的心念是會發出力量的。經常冥想的人,能夠清空自己內心的雜念,能幫助我們朝著“正念”的方向努力,從而保持一個比較好的心理狀態。

但是經常唉聲嘆氣的人,不僅無法清空自己內心的雜念,還會因為無法釋懷、無法放下、腦子裡老想著不好的事情等等,讓內心的雜念越積越重。

這是非常不好的。

老話常說的“一嘆窮三年”就是在告訴我們,不能一直活在消極裡,要朝前看,要往好的方向去,人只有從自己的負面情緒中掙脫出來,才能真正的迎來好運氣。

俗話說:心態決定命運,你有什麼樣的心態,就會有什麼樣的運氣,就會有什麼樣的遭遇。所以,千萬別讓身上不好的“能量場”,趕走了自己的好運氣。

人,千萬不要怨天尤人

有些人,總覺得老天不公,把時間和心思都花在了攀比和計較上,無論生活給他什麼,都能找到“洩氣”的理由,都不滿足。

曾經有一個朋友跟我抱怨工作,我跟他說:既然你無法改變環境,那就只能改變心態。

其實很多時候都是這樣的,同一件事情,落在不同的人身上,因為不同的心理狀態和對待方式,結果往往會截然不同。

永遠對事物保持一份清醒,跳出主觀站在客觀的角度分析,不抱怨、不糾結,你才能保持自己的節奏,從而不被負面情緒所禁錮,也才能活得越來越好。

人,千萬不要成天喊窮

世界如一面鏡子,皺眉視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你。

生活也一樣,工作也一樣,其實周遭的很多事情,都是如此。倘若一件事情,你相信自己一定能做到,那麼你就會拼命全力,最後結果自然不會差。

但是倘若你一開始就自暴自棄,就覺得難以上青天,覺得希望很渺茫,便只會坐以待斃,最後自然就真的和你想的一樣,事情確實做不好。

有心理學家說過,你怎麼想一個事情,那麼你自己一定會想方設法證明你想的是正確的,最後的結果往往是你想什麼就是什麼。

生活中不少人喜歡哭窮,結果不僅自己不敢花錢,活的消極沮喪,身邊的人看到他也都躲的遠遠的。而那些相信自己不窮的人,除了節省之外還會努力賺錢,最後也就越來越有錢。

其實多與少,窮與富,從來沒有一個明確的標準,對於懂得知足的人來說,粗茶淡飯也是一種富足。喊窮,不一定是真的窮,但是你成天喊窮,最後真的可能越來越窮。

寫在最後

古人常說:命由己造,相由心生。

語言從來有很強的“暗示”作用,千萬不要總是給自己和身邊人傳遞負能量,用一種積極的態度去生活,也許你會看到完全不一樣的風景,與一路的芬芳。

對自己負責,也對別人負責,從今天開始,請“戒掉”唉聲嘆氣,用一顆熱情的心去擁抱生活。

請記住,這個世界誰都可以放棄你,但唯獨你自己不能放棄自己。

互動話題:你會經常唉聲嘆氣麼?你身邊有喜歡唉聲嘆氣的人麼?你是怎麼看待這種行為的?

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